SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

90 kg

  • Jak zbic opuchlizne z nosa ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ooo temat dla mnie ... godzine temu wrocilem ze springu .. to samo kichawa powiekszona razy 2 .... wiec moze profilaktycznie pytanie : mam 2 przeciwnikow na sapring maja ponad 180 cm wzrostu i ponad 90 kg wagi ... ja 172 cm wzrostu i 76 kg wagi ... chodzi o boks . jakies sposoby na to ?? dopiero zaczynam bawic sie w sw .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pieprzysz według twojego rozumowania osoba 180 wazaca 60 kg jesli potrafi podciagnac sie jeden raz z obciazeniem 30 kg , jest tak samo silna ,jak chlop wazacy 90 kg podciagajacy sie raz bez obciazenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2024-03-01 20:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Widzę ze są tu prawdziwi znawcy boksu :), pasjonuje to was i znacie się na tym ok. Cezi1987 zgadzam się z twoimi wypowiedziami na temat Tyson co do porównań z foremanem nic nie mogę powiedzieć bo go nawet nie znam !! :P lol. Ale to nie dlatego ze coś przeoczyłem tylko ja zainteresowałem się tysonem jako idolem i oglądałem większą część jego walk [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie zalezy od trenowania nog tylko ogolnej ilosci tluszczu w organizmie, a to inny temat. Kolejny aspekt - jak bede cwiczyl nogi to beda za duze. Ilu z was wazy ponad 90 kg z wyraznymi miesniami brzucha? 5%? 10%? Zadbajcie o swoj ogolny estetyczny wyglad i zawartosc tluszczu a bedzie dobrze, przeciez problem za duzych miesni wiekszosci z [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://rutube.ru/tracks/4045128.html?v=eba6 Ciekawy material filmowy o przygotowaniach Alexa do AC Amatorow 2011. W filmie jest rowniez pokazany inny rosjanin, Alexander Kodzoev, mysle ze nie bedzie mial sobie rownych w kategorii do 90 kg. Moj faworyt.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wystartuje na AC Europe. W ogole Rosjanie maja bardzo mocna ekipe na te zawody. Praktycznie wszystkie kategorie obstawione przez najlepszych zawodnikow rosyjskich,. -np. do 90 kg Kodzoev, a w kategori +100 az siedmiu, miedzy innymi to - Lesukov, Kirilenko, Sidorychev, Fateev, Paata. Szczegolnie oczekiwany jest pojedynek Lesukova z Kirilenko ( [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Alexey wzial udzial w tych zawodach ( filmik powyzej) i w wadze +90 kg. zajal drugie miejsce. Przegral z Rastislavem Solarem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ac1e02280454bd9ad1da534e5c63a88.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db576326a7d44a838bf47e5ce067ad76.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/231b9972e7fa4b0b8bc61eeb4bb1e6bc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 10:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wylicz sobie wszystko na 90 kg i się nie zastanawiaj zbyt długo :) Nie musisz tyle ważyć - jeśli wszystko będzie szło super to zatrzymasz redukcję na etapie, który będzie Cię zadowalał. Zwłaszcza, że ćwicząc siłowo nabierzesz też trochę mięśni, co może mieć wpływ na wagę. Dlatego też warto się mierzyć, bo czasem tłuszcz będzie leciał, a waga [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 21:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    Może się przypierdzielam ale kiedyś tutaj odradzano brania sterydów u osób które wyciskają 95kg przy masie 90 kg ;). No ale teraz jak ktoś inny napisał, teraz test w BB to jak suplement. Aż ciekaw jestem przysiadu i MC, ale obawiam się że pewnie nie jest robiony bo dół pleców boli ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    Może się przypierdzielam ale kiedyś tutaj odradzano brania sterydów u osób które wyciskają 95kg przy masie 90 kg ;). No ale teraz jak ktoś inny napisał, teraz test w BB to jak suplement. Aż ciekaw jestem przysiadu i MC, ale obawiam się że pewnie nie jest robiony bo dół pleców boli ;) Pytałem o wybite estro a nie o komentarz do mojego cyklu :) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek do ściany, czy sufitu?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] obsunął się z jednej strony i to już koniec. Montowany był przez fachowców , do belki sufitowej. Ci pracownicy też go testowali, a jeden z nich na pewno ważył nieco ponad 90 kg. Ja ważę ok. 75 kg. Dokręciłem go tylko , aby mieć pewność, że sam z siebie nie spadnie, mam zatem taką " instalację " na suficie. Ostrzegam, wszystkie te drążki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14521 Data: 2014-04-07 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    jak dla mnie super bcaa,smak cytryna oki, rozpuszczalnosc dobra,sila i regeneracja na plus, w DT bralem 15g przed i po treningu, a NT 10g przed snem przy wadze ok 90 kg polecam wszystkim

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sroda, piatek - czasami dodatkowy rowerek w dni bez treningu okolo 60 min. Rozgrzewka: 15 min rowerek szybkim tempem -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 - aktualnie 50/60/70/90 kg - tu jeszcze jest zapas mocy ale boje sie o kolana i puls - wywala ponad 160 w ostatniej - Docelowo:Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 4x8 - ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2024-06-13 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta ławka i hantle będą dobra na początek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    pierwsza wytrzymałość 150 kg dryga 200, czyli osoba np ważąca 90 kg maksymalnie moze wyciskać 60 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2021-08-31 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wlasnie rozmiar duzy 54 ale jak na byka pewnie bedzie dobry:) Ale kiedys moj kolega sie w nia ubieral wazyl 90 kg i dobrze w niej wyciskal wlasnie on startowal w niej na zawodach i 10kg mu dala.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam!! Poszukuję koszulki do wyciskania w dobrej cenie... Moja waga to 90 kg. Wiem, że jeśli Inzer, to potrzebuję 46, natomiast rozmiaru koszulki firmy Titan nie jestem pewnien. Proszę o kontakt. Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupie koszulke inzer erector shirt rozmiar na ok. 90 kg wagi.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupię kaftan Titan Centurion NXG+ 36 lub inny na wagę 82,5 - 90 kg!

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupię kostium do siadów na wagę 90 kg przy wzroście 188 do 200 zł GG: 5585928

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupię używany kostium do siadów na 90 kg do 200 zł GG: 5585928

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)